今年度も、ステラマリス会主催の講習会を催します。
第１回目は、「初めてのアロマレッスン」です。
アロマとは本来天然100％植物由来のエセンシャルオイルのことで、それぞれの自然の香りの特徴を紹介し、生活の中の様々なシーンで使えることを提案します。

    講師      ：　安藤真樹子さん（S61年卒）
    講習日   ：　5月30日(水)　10～12時
    場所       :    ステラマリスルーム
    締切      ：　講習日3日前まで　（5月27日(日)）
    参加費   ：　1200円
    （当日キャンセルに限り参加費同額が発生します）
    持ち物   ：   筆記用具
    定員      ：   12名

クラフト作成として、ご自身の好みや使用目的に合ったオリジナルミストと入浴を楽しむバスボム作りを体験出来ます。

初めての方も安心してご参加いただけますので、是非アロマの癒しを体験してみませんか？

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です

「講習会の申込み」画面よりお申込みください。
 ♪ 皆様のご参加、お待ちしています ♪

リバティ生地でウェットティッシュやコロコロを可愛くデコレーションしてみませんか？
カルトナージュとは厚紙に生地を貼って自分だけの小物やインテリアを作り出すことができるフランスの伝統工芸です。

今回はすでにあるウェットティッシュケースなどに生地を貼って仕上げるので初心者でも大丈夫！
お部屋のインテリアやプレゼントに最適です。

日　時：11月21日(火)10:00～12:00
場　所：ステラマリスルーム
会　費：3,500円
持ち物：布切りばさみ
お手拭き（作業中に使う自分用のもの）
講　師：西尾　由理子さん（S61年卒）
締　切：11月10日(金)
定　員：15名（先着順）
取消料：11月15日(水)以降全額

☆☆ 別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。

「講習会の申込み」画面よりお申込みください。

大好評！「プリザーブドフラワー講習会」

大人シックなアレンジメントで、お部屋を秋色に彩ってみませんか？

日時：9月22日（金）10:00 ～ 12:00

場所：ステラマリスルーム

内容：『ブロンズカラーのバラ等でリュクスな秋アレンジメント』
（大きさは12～13ｃｍ四方くらい）

会費：2,500円（材料費のみ）

締切：8月31日（木）

取消料：9月18日（月）以降全額

✩✩　別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

素敵な作品が作れるように、分かりやすく丁寧にサポートしてくださいます。

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。

「講習会の申込み」画面よりお申込みください。

今年度も、ステラマリス会主催の講習会を催します。
第１回目は、「コーラス」です。
曲目は、「校歌」「感謝のラプソディー第１,２楽章」「歌の翼」「故郷の人々＆ユーモレスク」の４曲を予定しています。

馴染みのある歌、懐かしい歌、一緒にハーモニーを奏でてみませんか？

日時：6月28日（水）10:30〜12:00

場所：ステラマリスルーム

会費：170円（楽譜代）

持ち物：歌うと、のどが乾きます！　各自お茶等の飲み物をご用意ください。

講師：平野　賀子（よしこ）さん（H2卒）

締切：6月19日（月）

✩✩　別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。

「講習会の申込み」画面よりお申込みください。
♪皆様のご参加、お待ちしています♪

今年度ラストの講習会は、”オリジナル トートバッグ”。
A4サイズが入るトートバッグをオリジナル・デコしませんか。
丁寧に親切にお手伝いしますので、初めての方でも大丈夫です。
道具等はこちらで用意しますので、手ぶらでどうぞ！

日時：１１月２９日 (火) 10:30-12:00
場所：ステラマリスルーム
内容：A4トートバッグを、レザーモチーフやリボン等でデコします。
会費：4,500円（材料費のみ）
講師：越智 ふき子さん（S57卒）
締切：11月22日(火)
定員：10名
☆☆ 別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。
皆さまのお申込みを、お待ちしております♪
お申し込みは、「講習会の申込」画面から。

今回のテーマは、『ロカボ（ゆるやかな糖質制限）』
糖質オフ、糖質◯◯％など、最近、マスコミだけでなく、スーパーやコンビニの食品にもよく目にするようになりました。
毎日の食事に、おやつに含まれる糖質、生活習慣病にとどまらず、大切な家族の健康のために、難しいものとは考えずに、ちょっと目を向けてみませんか？
今回は、簡単に作れて、しかも美味しいパンやケーキ、そのパンを使ってのサンドイッチ等をご紹介したいと考えております。

＊＊ メニュー ＊＊
・クルミのガトーショコラ
・低糖質のパン二種（クルミ、チーズ）
・大豆粉のホットケーキ

日時：10月28日（金）10:30〜13:30

場所：学校内　家庭科調理室

会費：3,000円　（材料費のみ）

持ち物：エプロン、筆記用具、持ち帰る為の容器（タッパー、ホイル、ラップ等）

講師：上田悦子　さん　（S４５卒）

締切：10月20日（木）

取消料：10月24日（月）以降全額

✩✩　別途、ステラマリスルーム支援金300円をお願いします。

「講習会の申込み」画面よりお申込みください。お待ちしています！

スポーツの秋、まずはチェアータップで体を動かしてみませんか？
床に寝てやさしいストレッチと、必要最小限の筋トレから入ります。
美しく健康な身体を目指してがんばりましょう！

日時：９月１２日（月）11：00〜12：00
場所：ステラマリスルーム
持ち物：バスタオル（下に敷きます・ヨガマット可）、汗ふき用タオル、飲み物（お茶やお水）、靴下（厚手のもの・靴を脱いで靴下で行います）
服装：動きやすいもの（伸びる素材のパンツスタイルがいいです）
会費：無料
講師：寒川　久美子さん（S６０卒）
カルチャーセンター等多数で活躍中
締切：9月５日（月）

✩✩　別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

「講習会の申込み」画面よりお申込みください。

昨年、好評だった「プリザーブドフラワー」が、今年も登場です！
今回は、初夏にぴったりな爽やかなアレンジメントです。

日時：６月2９日（水）10:00-12:00

場所：ステラマリスルーム

内容：”夏プリザーブド　クラウンアレンジ”

（王冠の直径15ｃｍ　高さ15ｃｍ）

※写真は完成イメージです。

会費：2500円（材料費のみ）

持ち物：工作用ハサミ、眼鏡（必要な方）、ピンセット（お持ちの方）

講師：重松　優子さん（S56卒）

締切：6月7日（火）

取消料：6月25日（土）以降全額

✩✩　別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

素敵な作品が作れるように、分かりやすく丁寧にサポートしてくださいます。

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。

「講習会の申込み」画面よりお申込みください。

今年度も、ステラマリス会主催の講習会を催します。
第１回目は、「コーラス」です。
曲目は、「アメイジング グレース」「すみれの花咲く頃」「感謝のラプソディー」「校歌」の４曲を予定しています。

馴染みのある歌、懐かしい歌、一緒にハーモニーを奏でてみませんか？

日時：6月8日（水）10:30〜12:00

場所：ステラマリスルーム

会費：120円（楽譜代）

持ち物：歌うと、のどが乾きます！　各自お茶等の飲み物をご用意ください。

講師：平野　賀子（よしこ）さん（H2卒）

締切：5月31日（火）

✩✩　別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。

「講習会の申込み」画面よりお申込みください。

♪皆様のご参加、お待ちしています♪

日時：11月25日（水）13:00-15:00

場所：ステラマリスルーム

内容：スタンダールカラー　プリザーブド　クリスマスアレンジメント　（約13-15ｃｍ　四方）

会費：2500円　（材料費のみ）

持ち物：工作用ハサミ、お手元の作業になりますので必要な方は眼鏡、ピンセット（お持ちの方）

締切：10月31日（土）

取消料：11月21日（土）以降全額

定員：なし