Uncategorized

第4回 講習会 10月28日 (金) クッキング2016-09-21

今回のテーマは、『ロカボ(ゆるやかな糖質制限)』

糖質オフ、糖質◯◯%など、最近、マスコミだけでなく、スーパーやコンビニの食品にも

よく目にするようになりました。

毎日の食事に、おやつに含まれる糖質、生活習慣病にとどまらず、大切な家族の健康のために、

難しいものとは考えずに、ちょっと目を向けてみませんか?

今回は、簡単に作れて、しかも美味しいパンやケーキ、そのパンを使ってのサンドイッチ等を

ご紹介したいと考えております。

 ** メニュー **

  ・クルミのガトーショコラ

  ・低糖質のパン二種(クルミ、チーズ)

  ・大豆粉のホットケーキ

日時:10月28日(金)10:30〜13:30

場所:学校内 家庭科調理室 

会費:3,000円 (材料費のみ)

持ち物:エプロン、筆記用具、持ち帰る為の容器(タッパー、ホイル、ラップ等)

講師:上田悦子 さん (S45卒)

締切:10月20日(木)

取消料:10月24日(月)以降全額

✩✩ 別途、ステラマリスルーム支援金300円をお願いします。

講習会の申込み」画面よりお申込みください。
お待ちしています!

ページトップへ

第3回 講習会 9月12日(月)チェアータップ2016-07-22

スポーツの秋、まずはチェアータップで体を動かしてみませんか?

床に寝てやさしいストレッチと、必要最小限の筋トレから入ります。

美しく健康な身体を目指してがんばりましょう!

日時:9月12日(月)11:00〜12:00

場所:ステラマリスルームchair2.jpg

持ち物:バスタオル(下に敷きます・ヨガマット可)、 

    汗ふき用タオル、飲み物(お茶やお水)、

    靴下(厚手のもの・靴を脱いで靴下で行います)

服装:動きやすいもの(伸びる素材のパンツスタイルがいいです)

会費:無料

講師:寒川 久美子さん(S60卒)
   カルチャーセンター等多数で活躍中

締切:9月5日(月)

✩✩ 別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

 

講習会の申込み」画面よりお申込みください。

ページトップへ

2016年度 学院祭のお知らせ2016-04-22

2016年度 学院祭は、5月1日(日) 9:00 〜 15:20 です。

たくさんの最新オリジナルグッズをご用意しております。

また、クッキーセール担当は、昭和60年卒業の皆さんです。

同窓会_学院祭グッズやお菓子.jpg

ご来校の際には、先日お届けしました ステラマリス誌の封筒を、ご提示ください。

皆様お誘い合わせのうえ、どうぞお越しください。

ページトップへ

第2回 講習会 6月29日(水)プリザーブドフラワー2016-04-22

昨年、好評だった「プリザーブドフラワー」が、今年も登場です!

今回は、初夏にぴったりな爽やかなアレンジメントです。
夏プリザ―ブド.jpg

日時:6月29日(水)10:00-12:00

場所:ステラマリスルーム

内容:”夏プリザーブド クラウンアレンジ”

   (王冠の直径15cm 高さ15cm)

   ※写真は完成イメージです

会費:2500円(材料費のみ)

持ち物:工作用ハサミ、眼鏡(必要な方)、

    ピンセット(お持ちの方)

講師:重松 優子さん(S56卒)

締切:6月7日(火)

取消料:6月25日(土)以降全額

✩✩ 別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

 

素敵な作品が作れるように、分かりやすく丁寧にサポートしてくださいます。

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。 

講習会の申込み」画面よりお申込みください。

ページトップへ

2016年度 第1回 講習会 6月8日(水)コーラス2016-04-18

今年度も、ステラマリス会主催の講習会を催します。

第1回目は、「コーラス」です。

曲目は、

「アメイジング グレース」「すみれの花咲く頃」「感謝のラプソディー」「校歌」


女声合唱.png

の4曲を予定しています。


馴染みのある歌、懐かしい歌、一緒にハーモニーを奏でてみませんか?

日時:6月8日(水)10:30〜12:00

場所:ステラマリスルーム

会費:120円(楽譜代)

持ち物:歌うと、のどが乾きます! 各自お茶等の飲み物をご用意ください。

講師:平野 賀子(よしこ)さん(H2卒)

締切:5月31日(火)

✩✩ 別途、同窓会活動支援金300円をお願いします。

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。

講習会の申込み」画面よりお申込みください。

皆様のご参加、お待ちしています

ページトップへ

2016年度 幹事総会のお知らせ2016-03-04

2016年度 幹事総会の日程をご案内します。

3月26日(土)13:30〜14:30 ステラマリスルームにて

2015年度の活動報告、収支報告、2016年度の活動予定等のお知らせ

総会の案内、学院祭のクッキー販売の案内

オリジナルグッズの販売もあり、その後引き続きまして、第4回講演会を催します。

今年は、長年ネパールの支援を続けておられる S52年卒の澤村さん、松井さんのおふたりに

昨年のネパールの地震・復興の様子や、ステラマリス会からの義援金がどのように役立ったか等について、お話していただきます。

皆さまのご来校お待ちしております。

ページトップへ

第5回 講座 11月25日(水)プリザーブドフラワー2015-08-31

flower.jpg第5回 講座 「プリザードフラワー」

 

クリスマスやお正月等イベントが多くなるこの時期に、お好きな空間に手作りのプリザーブドフラワーを飾り、格調高い優美な演出をしてみませんか? 

日時:11月25日(水)13:00-15:00

場所:ステラマリスルーム

内容:スタンダールカラー プリザーブド クリスマスアレンジメント (約13-15cm 四方)

会費:2500円 (材料費のみ)

持ち物:工作用ハサミ、お手元の作業になりますので必要な方は眼鏡、ピンセット(お持ちの方)

講師:重松 優子 さん (S56卒)

締切:10月31日(土)

取消料:11月21日(土)以降全額

✩✩ 別途、ステラマリスルーム支援金300円をお願いします。

定員:なし

 

素敵な作品が作れるように、分かりやすく丁寧にサポートしてくださいます。

お友達とご一緒に、もちろんお一人でのご参加も大歓迎です。 

ぜひ、「講習会の申込み」画面よりお申込みください。

(写真は完成イメージです)

ページトップへ

第4回 講座 10月28日(水)お菓子作り 2015-07-27

第4回 講座 「お菓子作り」

昨年大好評頂いた「クリスマスのお菓子作り」が再びハロウィンの時期に帰ってきました!
今回は、秋の食材をたっぷり使います。

日時:10月28日(水)10:00-14:00
場所:学校内 家庭科調理室 
内容:栗のタルト、パンプキンの蒸しパン、ナッツタルト
会費:3000円 (材料費のみ)
持ち物:エプロン、筆記用具、持ち帰る為の容器(タッパー、ホイル、ラップ等)
講師:上田悦子 さん (S45卒)
 多数の料理本を出版されており、マスコミにも度々取り上げられている人気洋菓子家
締切:10月20日(火)
取消料:10月21日(水)以降全額
✩✩ 別途、ステラマリスルーム支援金300円をお願いします。
定員:30名

プロのお菓子作りを学び、試食タイムで楽しくおしゃべり♪
そしてそして、帰りは家族へのお土産を・・・
大満足の人気講座は、「講習会の申込み」画面よりお申込みください。お待ちしています。

お菓子のイメージ写真

(写真は、イメージです)

 

ページトップへ

第3回 講座 9月15日(火)チェアタップ 講座2015-07-20

 

第3回 講習会 「チェアータップ」

足腰に自信のない方!健康維持に興味がある方!新しい事を始めてみたい方!
チェアータップ体験してみませんか?

日時:9月15日(火) 10:30-12:00chair2.jpg
場所:ステラマリスルーム
参加費:無料
但し、施設管理費300円承ります。
講師:S60卒業生
カルチャーセンター等多数で活躍中

持ち物: バスタオル (下に敷きます)
厚手の靴下 (靴を脱いで靴下で行います)
汗をふくタオル、飲物
〆切: 9月8日(火)
※卒業生のみ対象

十分にストレッチをした後に行います。スポーツの秋に、ぜひ心も体もスッキリしましょう!お待ちしております♪
お申し込みは、講習会から。

ページトップへ

講習会 2015年6月24日 手作りかごバック・日傘2015-05-15

カゴバック.jpg 

2015年度 第2回 講習会
☆手作り講習会

日差しが暑く感じられるようになってきましたね。
夏に向けて、必須のアイテムを貴女のオリジナルで作りませんか。丁寧に親切にお手伝いしますので、不器用な方でも大丈夫です。

日付:6月24日(水) 10:00-12:00
参加費: 日傘 3500円、
カゴバック(大) 4500円 カゴバック(小)3800円
✩カゴバックの大きさを選んで頂けるようになりました!

講師: S57 卒業生
締切: 6月16日(水)
定員: 20名
別途、施設支援金 300円を承っております。

おひとりでの参加も大歓迎!

お申し込みは、必ず 「日傘」か「バック」いずれをご希望かを記載ください。バックご希望の際は、色(ゴールド、シルバー)、大きさ(大小)も明記ください。
たくさんの方のお申込みを、お待ちしております♪

お申し込みは、「講習会の申込」画面から。

ページトップへ